Opblaasbare Spa
Een goede manier om voor jouw lichaam te zorgen, is met watercircuittherapie. Zeker wanneer je een spa hebt met mogelijk een buitendouche is het zeer eenvoudig om thuis van alle voordelen van watercircuittherapie te kunnen profiteren. Weet je nog niet precies wat watercircuittherapie is en wat alle voordelen zijn die je daarvan kunt ervaren? Lees dan snel verder, want in dit artikel vertellen wij je alles wat je moet weten over watercircuittherapie.
Watercircuittherapie voor een gezond lichaam.
Er zijn steeds meer mensen die de voordelen van watercircuittherapie aan het ontdekken zijn. Daarnaast zijn er ook veel mensen die watercircuittherapie helemaal niet zien zitten. Dat mensen watercircuittherapie niet zien zitten, heeft er voornamelijk mee te maken dat watercircuittherapie als minder comfortabel kan worden beschouwd. Bij watercircuittherapie wissel je namelijk per 10 minuten af tussen warm en koud water. Zo ga je eerst 10 minuten in warm water zitten of neem je voor 10 minuten een warme douche. Dit is vaak niet hetgeen wat mensen afschrikt. Hetgeen dat mensen afschrikt, is de 10 minuten dat je in een koud bad moet stappen of onder een koude douche moet staan. Toch is het vaak een kwestie van wennen en doorzetten, waardoor watercircuittherapie helemaal niet zo erg is.
Alle voordelen van watercircuittherapie.
Aan watercircuittherapie zitten verschillende gezondheidsvoordelen verbonden. Het is bijvoorbeeld een perfect methode om pijn aan de spieren te verminderen, zeker wanneer je een intensieve sporttraining hebt gehad. Daarnaast helpt watercircuittherapie ook om de klachten van een burn-out te verminderen en vermoeidheid te verminderen. Zowel je mentale als fysieke capaciteiten worden door watercircuittherapie verbetert, waardoor verschillende pijnklachten verminderen. Verder is watercircuittherapie ook ideaal om jouw flexibiliteit en bewegingsbereik mee te verhogen. Dit heeft te maken met de schok die jouw lichaam ervaart wanneer je van heet naar koud water gaat.
“Je voelt je hierdoor energieker, gezonder en fitter. Welke voordelen jij allemaal ervaart, ontdek je zodra je begint aan watercircuittherapie.
Breng je lichaam makkelijker op temperatuur.
Als je voor een langere tijd lekker van jouw spa aan het genieten bent, gaat de lichaamstemperatuur natuurlijk omhoog. Dit heeft te maken met dat je voor een langere tijd in water zit met een hogere temperatuur dan jouw eigen lichaamstemperatuur. Als je direct vanuit jouw spa door wilt met jouw dagelijkse bezigheden, dan kan het behoorlijk lang duren voordat jouw lichaam weer op een normale temperatuur is gebracht. Door watercircuittherapie toe te passen zorg je ervoor dat jouw lichaamstemperatuur direct gereguleerd wordt. Neem dus eerst even 10 minuten de tijd om jouw spieren en gewrichten in jouw spa te ontvangen en ga daarna onder een koude buitendouche staan voor 10 minuten om jouw lichaam weer direct op de juiste temperatuur te brengen.
Waarom watercircuittherapie toch mensen af kan schrikken.
Iedereen geniet natuurlijk van een lekker momentje in de spa. Je komt hier helemaal tot rust en kan optimaal relaxen. Het deel van watercircuittherapie dat mensen af kan schrikken, is de 10 minuten onder de koude douche of in een koud bad. Deze harde overgang is toch nodig om de voordelen van watercircuittherapie te ervaren. Zo is de overgang van koud naar warm nodig om jouw zenuwstelsel te stimuleren en ontstekingen te verminderen. Gelukkig is het voor veel mensen die aan watercircuittherapie gewoon een kwestie van wennen is. Zodra je het een aantal keren gedaan hebt, merk je al snel dat je niets ander meer wilt.
Combineer een spa met een buitendouche.
Als je van alle voordelen van watercircuittherapie wilt profiteren kun je dit het beste in jouw eigen omgeving doen. Zo kun je bijvoorbeeld een spa in de tuin neerzetten en deze combineren met een lekkere buitendouche. Zowel een spa als buitendouche kun je eenvoudig online bestellen. Een spa en buitendouche zijn in allerlei soorten en maten verkrijgbaar, waardoor er altijd wel een geschikt exemplaar tussen zit. Zit je nog met enkele vragen? Dan kun je heel eenvoudig opnemen met de klantenservice.
